戴隐适美10个月经历的这些事，磨牙后推效果并不理想

整牙前做过很多功课，分析过利弊，后面还是为了美选择了价格相对昂贵的隐适美，想着一方面在相对美观同时又能让自己更自律，而且刷牙方便，不容易有牙套脸(这条也不知道从哪听来的r，总之我信了)这一年的心得呢就是效果比钢牙慢。

大概是因为原理不同吧，我除了拔四颗智齿外没有拔过其它牙，方案是磨牙后推。所以快一年了，我前面的牙是没有变化的，难免因为看不见效果变得心急。然后需要极大的自律，我在前30幅的时候每个都戴满足够时间，每次去复查医生都说我牙齿的缝隙推的不错，但是开始打骨钉和挂皮筋之后,就很难坚持，一吃完饭后就马上带上，紧接着在40幅的时候明显感觉牙套开始不服贴了，这时我开始慌了，开始认真戴，因为害怕重启。

本来医生就说整个过程大概要两年半~带到二十几幅的时候，医生说可以开始打骨钉了，我以为自己听错了~打骨钉不是钢牙才要的吗?为毛做了隐适美还要挂皮筋?医生说每个人情况不一样~结果上牙一边一颗。总结一下打骨钉整个过程不痛因为打了麻药。但是之后就开始胀痛，钉子磨嘴，皮筋贴着口腔壁拉的全是印，全都破了，惨目忍睹，那真的没办法吃饭闭着嘴都是痛的。

正畸蜡只能弄在钉子上缓解一下，但是皮筋磨嘴真的没办法。总之过了三个月大概是嘴里长茧了吧，就不疼了~其中一颗钉子打了一个月就松了，开始挂不住皮筋。因为疫情期间不能去医院，我就自己把它拧下收好。医生说女孩子骨头都会偏软一点，我还是怀疑自己骨质疏松

还有医生建议钉子要刷干净，不注意卫生也容易掉。在牙套七个月的时候有天早上刷牙我发现下排牙齿可以晃动o 我当时都快吓死了，一度很焦虑，怕晃着晃着就掉了~医生说牙齿在正畸过程中都会有一定的松动。我在正畸前牙口很棒，吃嘛嘛香，就这么一瞬间我真的很后悔整牙。

加上我的牙龈之前就有点萎缩，所以真的好怕。牙套脸呢，其实之前看见好多宝宝们说自己戴牙套完全没有牙套脸吃嘛嘛香，我觉得这也是因人而异吧，毕竟当你打了骨钉磨嘴，发炎，牙齿松是咬不了硬物的，也是很无奈啊!如果想随时随地吃东西还是建议钢牙吧~因为隐适美每吃一次东西就要脱牙套，再刷牙再带上，久而久之嫌麻烦就会尽量不吃东西，所以我觉得更容易牙套脸，黑三角怎么避免呢，就是定期洗牙，已出现的黑三角是不可逆的，每天认真刷牙别让它再继续发展了。