怪不得这么多人说一定要定期洗牙？

三十年来头一次洗牙，还是在朋友的建议下。说起原因，竟然有点尴尬，因为自己有口臭。

我也是早晚都坚持刷牙的人，但还是有口臭，也不知道怎么回事。

洗牙是多多少少有点疼的，尤其是刚开始的时候，不过适应一会就好多了，到后面可能不还会觉得有点舒服呢，看个人情况了。

给我洗牙的医生说我有很多的牙结石，还让我保持口腔卫生，其实我也很干净的，我估计是晚上睡觉前爱吃零食的原因。医生还说口臭和这个有一定的关系，洗牙后会好很多。

医生还给我检查了牙齿，有一颗牙有点蛀牙，不过还好，让我再等等看，如果需要的话，可以补牙。

洗牙以后整个口腔清爽了很多，给我的感觉就是说话跑风，牙齿与牙齿之间的缝隙变大了，我当时还在想洗牙会不会把牙齿磨小了呢？

真的非常非常建议大家定期去洗牙，它可以清除一些潜在的口腔隐患，比如引起龋齿、牙周疾病的细菌、食物碎屑和结石等。如果说有啥弊端，那就是洗牙过程种会有一点酸痛的感觉，洗完牙以后可能会在两三天的时间里有不适感，但是完全不会影响日常生活的。

再次建议大家定期洗牙哦！