牙齿松动了怎么办？能恢复吗？宁波壹加壹口腔医院这样做

宁波壹加壹口腔医院告诉你，牙齿松动的原因多半是这些！

造成牙齿松动的主要原因是牙周病，牙周病则是由于牙龈附近的牙菌斑、牙结石不断刺激牙周组织，造成牙龈出血、牙龈红肿、牙龈萎缩，牙槽骨逐渐被吸收，这时候牙齿就犹如失去了泥土的大树，变得摇摇欲坠。

宁波壹加壹口腔医院提醒您，牙齿松动不要慌，应对方法要得当！

一、轻轻刷牙

刷牙用力过猛容易破坏牙齿表面的牙釉质，万一软组织退缩后，就会在牙齿和牙龈间产生像袋子一样的缝隙，进而滋生细菌。因此刷牙要选择软毛牙刷，轻柔缓慢像擦拭镜子一样小心的清洁口腔。

二、刷牙不细致

刷的多不如刷的好，每天一次完整有效的清洁胜过几次随意乱刷。要像牙齿白如珍珠，每次记得两分钟左右的仔细刷牙。

三、一个月换一次牙刷

不要太恋旧，一个牙刷的寿命在一个月，当原本圆滑柔软的刷毛变得毛毛躁躁，一团一团的就该换了，不然达不到刷牙的目的。

四、学会用牙线漱口水辅助清洁

口腔清洁很重要，光刷牙只是浅层清洁，要想深层清洁，需得配上牙线和漱口水，尤其在每次吃完东西后，牙线和漱口水的作用异常重要。

五、坚硬的食物要少吃

比如坚果之类的，有些颇为自信的同学还时不时的喜欢给大家露一手徒牙开酒瓶，徒嘴破核桃壳，一定要小心你的牙齿被咯嘣掉哦~

六、定期清洁牙齿

很多人说洗牙会让牙缝变宽，牙齿松动，那是因为你几乎不洗牙，牙结石太厚，当清理掉你多年的牙结石后，就会有一种凉飕飕的感觉，让你误以为牙缝变宽了。一周之后这种感觉就消失了。因此定期清理牙齿，养成洗牙的好习惯是很有必要的。

宁波壹加壹口腔医院详情

营业时间：周一到周日 8:00-20:00

营业地址：宁波市鄞州区明楼街道江东北路和丰创意广场谷庭楼495号（庆丰桥）距东岸里步行300米。

如果你有出现牙齿松动，牙疼，牙龈萎缩等情况都可以到宁波壹加壹口腔医院进行面诊详细了解哦~