如何预防牙龈萎缩，以下5点预防知识要牢记

通常情况下，牙龈萎缩出现在老年人身上，因为口腔老龄化了，但是目前年轻人的牙龈也较多的会出现萎缩了。要知道牙龈萎缩是不可逆的，千万不要等到牙龈无可救药的时候才后悔不已奥。

那么应该怎么预防牙龈萎缩呢？造成牙龈萎缩的原因又有那些呢？下边请大家跟随小编一起看文内。

一、造成牙龈萎缩的原因

1、牙齿的门缝过大

牙齿的门缝过大的话，容易有食物残渣留在里边，长时间的清洁不掉会形成牙结石，从而造成牙龈萎缩。

2、牙周炎的腐蚀

牙周炎是造成牙龈萎缩的主观原因，它在重度炎症的时候会滋生较多的菌斑，从而不断的侵蚀牙龈，因此牙龈就会慢慢的萎缩；且更重的时候会引起牙槽骨的吸收，让整个牙齿的养分减少，牙齿变薄，导致牙齿牙龈萎缩较重。

3、还有我们经常说的，牙齿比较敏感，吃酸冷的东西时，容易牙齿不舒服；牙齿长得不齐且拥挤的同时也会出现，以及口腔清洁不到位，也会导致牙龈萎缩。

二、预防牙龈的5点小知识

1、刷牙的姿势要正确，做到吃完东西时及时刷牙。

2、定时的去口腔诊所清洗牙齿，把残留的杂质清洗掉。

3、发现牙齿有炎症或者口腔之类的问题及时就医，按医嘱进行用药。

4、不要因为一些小便宜，选择不正规的医院看牙齿，操作不当很伤牙齿的。

5、合理的安排自己的食物，多吃一些含有维C的蔬菜水果。

以上就是小编对于牙龈萎缩和如何预防牙龈萎缩的解答，希望可以帮到各位小伙伴，为了以后能吃嘛嘛香，一定要注意自己的口腔健康哟。

有关牙齿健康的问题，小伙伴们可以在在线私信小编留言，小编会为大家一一作出解答。

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