假牙磨得满嘴泡？吃饭像上刑？别急着怪假牙，可能是你在"无效磨合"！今天教你5招自查疼痛根源，3步科学缓解，看完省下冤枉钱！
一、疼痛5宗罪：你中了几招？
1. "新鞋效应"：适应性疼痛
刚戴假牙像穿新鞋？正常！口腔需要1-2周适应期，轻微酸痛可观察。
2. "咬合地雷"：高点在作妖
某颗牙一咬就疼？可能是假牙有"咬合高点"，需尽快调磨！
3. "边缘刺客"：基托在扎嘴
牙龈红肿溃疡？检查基托边缘是否锐利，像硬纸片划手吗？
4. "黏膜抗议"：卫生没跟上
假牙戴久发臭？食物残渣引发炎症啦！赶紧清洁+浸泡消毒！
5. "心理作祟"：越在意越难受"
总觉得假牙膈应？转移注意力！刷剧嗑瓜子比盯着牙强~
二、3步止痛法：在家就能操作！
Step1：自检+记录
用手机拍假牙状态，记录疼痛时间/位置，方便和医生沟通。
Step2：临时急救包
- 溃疡贴：贴基托边缘救急
- 漱口水：含氯己定成分降低炎症
- 缓冲蜡：捏成小球塞痛点
Step3：深度清洁术
- 假牙刷+牙膏每天刷
- 睡前泡假牙片（别用过氧化氢！）
- 牙刷柄轻敲假牙震出残渣
三、避坑指南：这些雷区别踩！
1️⃣ 自行打磨假牙：
你以为在调磨，其实在制造新痛点！专科的事交给医生~
2️⃣ 用酒精消毒：
酒精会加速假牙老化！用专用清洁片或凉白开就行！
3️⃣ 戴假牙睡觉：
给牙龈放放假！长期压迫会引发黏膜萎缩~
4️⃣ 偏方治溃疡：
白糖/盐撒伤口？疼上加疼！用正规溃疡贴！
四、理想建议：该复诊时就复诊！
如果疼痛超过2周，别硬扛！找医生检查：
- 是否需调磨咬合
- 基托是否需缓冲
- 牙槽骨是否吸收（影响假牙稳定）
文末BB一句：假牙是"伴侣"不是"敌人"！磨合期过后，它可是能陪你吃火锅的神器~ 实在疼得狠？记住：医生比百度靠谱！
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